■ゴールドジム仙台サンプラザ店■店舗ホームページはこちらから 　 　●仙台サンプラザ地下１F 　 ●月〜土　9:00〜23:00　日・祝　9:00〜21:00　休館日第2月曜日・夏季・年末年始 　　　駐車場３時間まで無料 　 　 　仙台駅東口、JR仙石線榴ヶ岡駅から徒歩１分 　仙台サンプラザ地下１Fにある 　「ゴールドジム仙台サンプラザ店」に取材の 　許可を頂き行ってきました。 　 　←入り口を入ると女性スタッフが笑顔で 　　出迎えてくれます。ショップは会員でなく 　　ても利用できますのでグッズ購入だけ 　　でもお気軽にお越し下さい。 　　 　　プロテイン・サプリメント・トレーニング 　　グッズも充実の品揃え。 　　アパレルも充実。→ 　　商品は会員なら10％OFFで購入できます。 　 　  店舗を抜けてジムに入るとまずロッカー 　ルームがあります。 　奥にはサウナ・ジャグジーを備えた清潔な 　シャワールーム。   隣には15ｍプールもあります。 　さらに日焼け用のタンニングマシンも完備。 　ジムエリアに入るとフリーウェイトコーナー　 　ベンチ台３台にパワーラック３台、 　スミスマシン１台。他にもプレート式の 　レッグプレスやチェストプレスマシンなどが 　多数並んでいます。 　シャフトとプレートはIVANKO製。 　床も滑りにくく快適にトレーニングできます。 　 　 　【A選手の感想】 　�@フリーウェイトエリアが充実しています。 　　スクワットにベンチプレスはもちろん 　　パワーラックの外で床引きデッドもでき 　　ダンベルも幅広い重量があります。 　　またマシンのバリエーションが複数あり､ 　　自分に合ったマシンを探すことも 　　できます。 　　個人的にはヴァーティカル・トラクション 　　というマシンがフラットプルでは意識 　　することが難しかった広背筋の収縮を 　　ダイレクトに意識することができました。 　　 　 　 　�Aゴールドジムサンプラザ店は館内のフロア 　　が広くマシンとマシンの間隔も広いです。 　　天井も高く開放感があり､のびのびと      トレーニングできます。 　�Bトレーナーの方が親切です。 　　普段BIG3の練習しかしていないと､マシンに 　　よってはどうやって使って良いのか分から 　　ない時があります。 　　トレーニング中､海外製で特殊なピンの 　　マシンの説明書きを読んでいたところ､ 　　通りかかったトレーナーの方が使い方を 　　親切に教えてくださいました。 　　 　 　 　�Cパワーリフティング選手でも継続的な 　　記録の向上や怪我の防止を考慮すると 　　全身を鍛えるボディメイク的なトレーニング 　　も大切であると考えます。 　　その為には安全に追い込めるマシンでの 　　トレーニングが不可欠で､豊富なマシンと 　　知識のあるトレーナーが在籍しているジム 　　でのトレーニングは非常に効果的でしょう。 　　 　　ゴールドジムはボディビルのイメージが 　　強かったのですが､パワーリフターも 　　充実したトレーニングができる良いジム 　　だと感じました。 　 　 　 　　←スタジオではエアロビクス・ダンス・ 　　　ヨガなど８ジャンル・約５０種類の 　　　スタジオプログラムが受けられます。 　 　　　また「女性専用フリーウェイトルーム」 　　　もあるので､女性でも気兼ねなく 　　　バーベル・ダンベルトレーニングが 　　　できます。 　　 　　　さらには子ども専用の水泳・体操・ 　　　ダンスレッスンも開かれています。 　　　 　　　 　 　　 　　←ショップではゴールドジムブランドの 　　　ギアの他に「鬼」「SBD」のベルト・ 　　　ラップ・スリーブなども取り揃えて 　　　おります。 　　しかも試着もできるので実際に試してから 　　買うことができます。→ 　　 　　「鬼」「SBD」が試着ができるのは宮城 　　ではここだけだと思います。 　　さらに会員なら10％OFF！ 　　店頭にないギアの納期などもスタッフに 　　お気軽にお尋ねください。 　 　 　 　　 　　　　※お忙しい時間を割きご対応いただいた鈴木選手とゴールドジム仙台サンプラザ店スタッフの皆様、まことにありがとうございました！ 　ホームにもどる