ツリパン
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ベルト
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シューズ
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リストラップ
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ハイソックス
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ニースリーブ
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試合に出るまでの手順
パワーリフティング・ベンチプレスの試合に出るまでの手順は
以下の通りです。
@ネットなどから大会要項を入手する。
申し込み期限は大会一か月前くらいなのでこまめに
パワー協会のサイトをチェックしてください。
体育館パワーリフティングクラブの会員の皆様には
大会日程が決まり次第メールでお知らせいたします。
A申込用紙をダウンロードし、必要事項を記入の上
個人か団体で宮城県パワーリフティング協会に申し込む。
この際、階級(体重)に注意。当日の検量で体重がオーバー
した場合、検量時間内に減量できなければ失格となります。
申し込み後の階級変更はできません。
なお2017年より選手登録は別途日本パワーリフティング協会に
申請することになりました。
B大会当日、受付時間内に受付を済ませ検量を行う。
その後使用する用具のチェック(コスチュームチェック)を受け、
ラックの高さ、セーフティバーの高さ、センター補助・足台の有無、
および第一試技の重量を書いて提出。
C食事をして開会式まで待つ。
※コスチュームチェックをパスしない用具は使えない。
・Tシャツはできれば無地のもの。県大会ではスパッツでも可だが
全国大会はツリパンが義務付けられている。
・ベルトは幅10センチ以内・厚み13ミリ以内でパッドなどの無いもの。
・シューズは室内運動用のもの。かかとの高さ5センチ以内。
・リストラップは幅8センチ以内長さ1m以内
・デッドリフトではハイソックスを履かなければならない。
・スクワットでは公認ニースリーブを使用してもよい。
その他くわしいルールについては下記よりご覧ください。
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